بلوغ-احساسی

درد احساسی را می توان به عنوان غم و اندوهی سوزناک توصیف کرد که نشات گرفته از تجربیات تلخ و دردناک عاطفی باشد (مانند از دست دادن عزیزان) و می تواند از مواردی نظیر افسردگی، اضطراب، ناامیدی، ترس، و احساس گناه ریشه بگیرد

جام جم سرا- همه ما توقع داریم دیگران درکمان کنند، به ما عشق بورزند و قدرمان را بدانند.‌ اما وقتی چنین نمی‌شود بشدت عصبانی می‌شویم و احساس تنهایی و درماندگی کرده، تصور می‌کنیم کسی برایمان ارزش قائل نیست و به ناراحتی ما اهمیتی نمی‌دهد.