اگر با مشکل اعتماد به نفس درگیر هستید خیلی عادی است که از خودتان تصویر خوبی نداشته باشید و احساس شک، بی اعتمادی و حتی ناامیدی کنید. وقتی با هجوم این احساسات و افکار منفی مواجه می شوید که حس خود ارزشی شما را مورد هدف قرار می دهند و به روش های مختلفی روی روابط شما با همسرتان تاثیر منفی می گذارند.
