تاثیر-عصبانیت-بر-سلامتی-بدن

مسائل روزانه باعث می‌شود ما در برخی شرایط کنترل خود را از دست بدهیم. البته می‌دانیم که نمی‌توان به یکباره تبدیل به یک آدم صبور شد و عصبانیت را کنار گذاشت. اما لازم است که عادت‌ها را به تدریج تغییر داد.

مسائل روزانه باعث می‌شود ما در برخی شرایط کنترل خود را از دست بدهیم. البته می‌دانیم که نمی‌توان به یکباره تبدیل به یک آدم صبور شد و عصبانیت را کنار گذاشت. اما لازم است که عادت‌ها را به تدریج تغییر داد.

مسائل روزانه باعث می‌شود ما در برخی شرایط کنترل خود را از دست بدهیم. البته می‌دانیم که نمی‌توان به یکباره تبدیل به یک آدم صبور شد و عصبانیت را کنار گذاشت. اما لازم است که عادت‌ها را به تدریج تغییر داد.