تغذیه-و-ناخن

کمبود ویتامین C در بدن می‌تواند منجر به تغییر شکل ناخن‌ها و کاهش رشد آنها شود.

همه می‌خواهند ناخن‌های محکم و با رشد سریع داشته باشند. ناخن‌ها به دست‌ها زیبایی داده و همچنین سلامتی‌شان خبر از سلامتی عمومی بدن می‌دهد. در این مقاله به روش‌های خانگی می‌پردازیم.