تغذیه-و-هورمون-ها

هورمون‌ها تاثیرات عمیقی روی سلامت ذهنی، جسمی و روحی انسان دارند. این پیام‌رسان‌های شیمیایی نقش پررنگی در کنترل اشتها، وزن و حالات روحی ما ایفا می‌کنند.

سیستم غدد درون ریز مانند سیستم عصبی یکی از سیستم‌های اصلی کنترل بدن است. هورمون‌ها پس از ترشح وارد جریان خون می‌شوند و از طریق جریان خون به سلول‌های هدف منتقل می‌شوند.