تمرکز-بهتر

اگر به صحبت‌ها، نوشته‌ها و اطلاعاتی که در مورد این گونه غذاها گفته می‌شود گوش دهیم، به این باور می‌رسیم که این مواد غذایی می‌توانند فواید بسیاری از تقویت تمرکز تا افزایش حافظه، گستردگی توجه و افزایش عملکرد مغز را داشته باشند.

تحقیقات و پژوهش های فراوانی در مورد انجام همزمان چند کار انجام گرفته و در کل این نتیجه را به همراه داشته که این کار می تواند تمرکز انجام بر روی هر یک را کاهش دهد.