تناسب‌اندام

وجود چاله روی گونه‌ها یا کمر زیبا است، اما چاله‌های حاصل از سلولیت در پاها یا بازوها ظاهر ناخوشایندی دارند.

امروزه بسیاری از افراد ترجیح می‌دهند در فضای منزل ورزش کنند و تناسب‌اندام خود را بدین طریق حفظ نمایند. برای این کار به یک سری تجهیزات نیاز دارید که در ادامه با مهم‌ترین و کاربردی‌ترین آن‌ها آشنا خواهید شد.

سلامت ما به مواد غذایی و نوشیدنی‌هایی که به طور روزانه مصرف می‌کنیم، بستگی دارد. خوردن صبحانه سالم یک گام ضروری به سوی یک زندگی طولانی و سالم است.

طبق یک تحقیق جدید که در مورد 10 دی‌وی‌دی تناسب‌اندام معروف انجام شده، این دی‌وی‌دی‌ها باعث ایجاد یک تصویر خیالی و غیرواقعی از بدن می‌شوند