تنوع-در-ورزش

محققان می‌گویند کسانی که ورزش‌های متنوع انجام می‌دهند، 19 درصد کمتر از کسانی که فقط یک ورزش انجام می‌دهند، با خطر مرگ زودرس مواجه‌اند.