توجه-به-خود

هر فردی دوست دارد تا خود را انسانی بزرگ، مهربان، دلسوز و همدرد جلوه دهد؛ اما برخی از افراد، همواره این خصوصیات را ندارند

اگر آنقدر به کارهای روزمره خود مشغول باشید که فرصت رسیدگی به خودتان را نداشته باشید این امکان وجود دارد که به روزمرگی بیافتید و نیاز به انجام کارهایی داشته باشید که بتوانید انرژی از دست رفته را دوباره بازیابی کنید.