توصیه-پزشکی

رئیس مرکز پزشکی جمعیت هلال احمر با بیان اینکه زائران کشورمان کمتر به استراحت می‌پردازند، گفت: راه حل این بیماری‌ها نیز استراحت است که به زائران توصیه می‌کنیم استراحت و خوردن مایعات گرم را مدنظر قرار دهند.

فعالیت‌های روزانه‌ی ما مستقیما بر ستون فقرات مان تأثیر می‌گذارند و اغلب ما عادت‌هایی داریم که به این عضو بدن فشار وارد می‌کند و صدمات زیادی به آن می‌زند. در ادامه به 15 عادت نادرستی می‌پردازیم که آسیب زیادی به ستون فقرات ما می‌زنند.

از سوی متخصصان مغز و اعصاب و کارشناسان تغذیه طیف گسترده ای از الگوهای غذایی برای محافظت از مغز در برابر آلزایمر پیشنهاد شده است.

به عنوان نمونه یک کارمند اداری را در شهر تهران با توجه به زندگی ماشینی امروز در نظر می گیریم