جلو-کشیدن-ساعت

برطبق نتایج مطالعه‌ای که در سال 2019 منتشر شد، چرت روزانه 1 تا 2 بار در هفته خطر حمله قلبی و سکته مغزی را کاهش می‌دهد.

طبق قانون، هر سال در نیمه‌شب اول فروردین ساعت رسمی کشور یک ساعت به جلو کشیده می‌شود و در نیمه‌شب آخر تابستان دوباره به وضعیت قبل برمی‌گردد

هر ساله در ساعتهای بهار در بسیاری از کشورها در سراسر جهان برای بهره گیری بیشتر از نور روز در هنگامی که مرم در عصر به خانه میایند، ساعتها را جلو می کشند