جلوگیری-از-یبوست-در-کودک

رژیم غذایی روزانه کودک شما باید حاوی مقادیر زیادی از میوه‌ها و سبزیجات تازه، غلات و حبوبات مانند نخود و لوبیا، و همچنین نان‌های سبوس‌دار باشد.