جو

جو، غله‌ای با قدمت ده هزار سال از خانواده گرامینه‌ها: جو، نه تنها یکی از قدیمی‌ترین غلات کشت شده توسط انسان محسوب می‌شود، بلکه دارای چرخه زندگی یک ساله و متعلق به خانواده گندمیان (گرامینه‌ها) است.

خیلی از زندانیان با شنیدن خبر شهادت حاج قاسم متأثر شدند. مرد مسنی به نام حاج غلوم که به اتهام مواد مخدر و شرکت در جنگ تحمیلی زندانی شده بود به ما می‌گفت: «چرا شما این قدر ناراحتید؟...

جو ماده ای است مغذی که خاصیت نرم کننده و مدر دارد.

مصرف جو به دلیل حاوی فیبر و افزایش احساس سیری می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. اما همچنین باید به مقدار کالری مصرفی دقت شود.

جو، یکی از انواع غلات پر مصرف در سراسر جهان است که منبع غنی از پتاسیم، فولات، آهن، و ویتامین B6 است و فاقد کلسترول بوده، بنابراین به تقویت سلامت قلب و عروق کمک می‌کند.

آرتیشو یا کنگر فرنگی، داروی لاغری است و کسانی که می‌خواهند وزن کم کنند و چربی های شکم را آب کنند می‌توانند هر روز کنگر فرنگی بخورند.

اگر تاکنون راه‌های زیادی را برای کاهش وزن انتخاب کرده و موفق نبوده‌اید باید بدانید کربوهیدرات‌های پیچیده حاوی 2 نوع ماده به نام‌های بتاگلوتان و اینولین هستند که برای رسیدن به هدف کاهش وزن به شما کمک خواهند کرد.

این حسگرها توسط بالون‌هایی که بومن و همکارانش ساختند به آسمان فرستاده شدند. قطر بالون‌های ساخته شده بین 6 تا 7 متر است و از موادی معمولی و ارزان‌قیمت ساخته شده‌اند و با انرژی خورشیدی کار می‌کنند و می‌توانند تا ارتفاع حدود 21.500 متر بالاتر از سطح زمین برسند.

تلسکوپ فضایی هابل دریافته است که در این سیاره یک «جو ثانویه» شکل گرفته که شامل مولکول‌های هیدروژن، سیانید هیدروژن، متان و همچنین ذرات مه معلق آئروسل که شبیه به دود روی زمین است.

یک موز اندازه متوسط حاوی 36 گرم کربوهیدرات‌های مفید است. شاخص گلیسمی پایین این میوه به معنای آن است که کربوهیدرات‌ها به آرامی در بدن آزاد می‌شوند که از جهش و افت ناگهانی قند خون جلوگیری کرده و به ریکاوری عضلانی کمک می‌کند.