حمام-یخ

در طول حمام یخ، آب سرد دمای بدن و پوست را کاهش می‌دهد. این تغییر دما رگ‌های خونی پوست را باریک می‌کند (انقباض عروق) و خون را به سمت هسته مرکزی بدن حرکت می‌دهد، چون بدن شما تمام تلاش خود را می‌کند تا گرم بماند.

کرایوتراپی، حمامی با دمای منهای 200 درجه سانتی گراد است. روشی موثر برای بهبود سلامتی و درمان‌های پوستی و زگیل تناسلی است.