ماهان شبکه ایرانیان
خواندنی ها برچسب :

خیساندن

به گفته‌ متخصصان تغذیه و درمانگران آیورودا، بسیاری از میوه‌های خشک و مغزها بهتر است پیش از مصرف، خیس شوند تا ارزش تغذیه‌ای آن‌ها افزایش یابد و هضم آن‌ها آسان‌تر شود.
پیشخوان