درمان-خانگی-سوزش-سر-دل

برای کنترل مشکل سوزش معده شما می‌‌توانید در سبک زندگی خود تغییرات زیر را ایجاد نمایید: در هر وعده غذای کمتری مصرف کنید، اما تعداد دفعات غذا خوردن را افزایش دهید. از خوردن غذا قبل از خوابیدن خودداری نمایید.