راز-جوانی

محققان دانشگاه سیچوان یک تحقیق بر روی 2 گروه از افراد بریتانیایی بین 37 تا 73 سال و افراد چینی بین 39 تا 79 سال انجام دادند. این افراد درباره عادات مصرف چای و میانگین مصرف تعداد فنجان چای روزانه خود اطلاعاتی را دادند که طبق یافته‌ها مشخص شد که افرادی که چای بیشتری می‌نوشند علائم پیری بیولوژیکی کندتری دارند.

نگاهی روان‌شناسانه به زندگی «ادسن برندو» 53 ساله که ظاهر بسیار جوان او این روز‌ها در شبکه‌های اجتماعی توجهات را به خود جلب کرده است.

شاید جالب باشد بدانید که می‌توان پیری جسمی و روحی را کند کرد. تحقیقات نشان داده است که افراد ممکن است بتوانند "سن بیولوژیکی" دیگری داشته باشند.

امروز مردم طولانی‌تر از گذشته زندگی می‌کنند و با افزایش سن، سالم‌تر می‌مانند. در واقع سن، بیشتر باید معیاری برای سرزندگی و نیروی بقا باشد، تا صرفا تعداد سال‌هایی که زندگی کرده‌ایم. در ادامه راز‌های جوانی زنانی را برای شما می‌گوییم که از سال‌های زندگی خود بیشترین لذت و بهره را برده‌اند.

یکی از فاکتور‌های اساسی در سلامت سلول‌ها، تلومر‌ها هستند، یعنی همان کلا‌های ایمنی در انتهای هر کروموزم که از آسیب آن هنگام تقسیم سلولی محافظت می‌کنند. با کوتاه شدن تلومرها، کرموزوم‌ها شروع به تباه شدن کرده و این اتفاق سیگنالی می‌فرستد که سلول در حال پیر شدن است و به زودی پروسه‌ی مرگ سلولی شروع می‌شود.

بازیگرای زیادی هستن که سن و سال بالایی دارن و توی سریال ها و فیلم های سینمایی زیادی بازی کردن. بعضی از این بازیگرا که از دهه 90 مشهور شدن و روز به روز به شهرتشون اضافه شده همیشه جوان و شاداب هستن مثل این که هیچوقت نمیخوان 20 سالگی رو رد کنن. در ادامه درباره این بازیگرا  و راز جوونیشون بیشتر بدونیم.

بازیگرای زیادی هستن که سن و سال بالایی دارن و توی سریال ها و فیلم های سینمایی زیادی بازی کردن. بعضی از این بازیگرا که از دهه 90 مشهور شدن و روز به روز به شهرتشون اضافه شده همیشه جوان و شاداب هستن مثل این که هیچوقت نمیخوان 20 سالگی رو رد کنن. در ادامه درباره این بازیگرا  و راز جوونیشون بیشتر بدونیم.

گیلاس از میوه‌های بسیار خوش‌طعم تابستان‌ است که مواد مغذی فراوانی دارد و یک فنجان آن حاوی 90 کالری است که در سلامتی بدن و حتی طول عمر انسان بسیار مؤثر است

دور و برتان را پُر از دوستانی کنید که واقعا از شما پشتیبانی کنند و در خوشی و ناخوشی کنارتان باشند. اگر احساس کنید همیشه چند نفری هستند که کمک‌تان کنند و دلگرمی به شما بدهند حس خوب جوانی خواهید داشت.

در سراسر جهان تعداد سالمندان رو به افزایش است. به همین خاطر، مشکلات مربوط به سلامتی سالمندان بیش از پیش اهمیت می‌یابد. سالمندان با مشکلات متعددی روبه‌رو می‌شوند که از آن میان می‌توان به درد مفاصل، کم‌سویی چشم‌ها، تحلیل استخوان‌ها، ضعف حافظه و از دست رفتن حجم عضلات اشاره کرد.