راشیتیسم

یک رژیم غذایی متعادل و سالم به شما کمک می‌کند تا از سنین پایین استخوان‌های سالم بسازید و آن‌ها را در طول زندگی خود حفظ کنید. شما به کلسیم کافی برای حفظ سلامت استخوان‌ها و ویتامین D برای کمک

زنان بالای 50 سال و مردان بالای 70 سال کشور در معرض خطر بالای پوکی استخوان هستند و این زنگ خطری برای آگاهی و جلوگیری از گسترش بیشتر این بیماری است

مهم‌ترین عارضه محدودیت‌های حرکتی و کاهش تحرک در دوران کرونا، افزایش وزن بوده که افزایش کلسترول و چربی‌های خون بر روی وضعیت قلب و عروق افراد تأثیر منفی داشته و همچنین کاهش تحرک باعث می‌شود

مهم‌ترین عارضه محدودیت‌های حرکتی و کاهش تحرک در دوران کرونا، افزایش وزن بوده که افزایش کلسترول و چربی‌های خون بر روی وضعیت قلب و عروق افراد تأثیر منفی داشته و همچنین کاهش تحرک باعث می‌شود

مهم‌ترین عارضه محدودیت‌های حرکتی و کاهش تحرک در دوران کرونا، افزایش وزن بوده که افزایش کلسترول و چربی‌های خون بر روی وضعیت قلب و عروق افراد تأثیر منفی داشته و همچنین کاهش تحرک باعث می‌شود

نرمی استخوان به نرم شدن و ضعیف شدن استخوان در کودکان گفته می‌شود که معمولاً به‌دلیل کمبود شدید و طولانی ویتامین D اتفاق می‌افتد.

مشاور انجمن تغذیه ایران ضمن اشاره به مضرات نمک دریا و برخی تبلیغات گمراه کننده درباره توصیه به مصرف این نوع نمک، در عین حال گفت: یکی از عوارض جدی مصرف نمک زیاد، پوکی و نرمی استخوان است

کمبود ویتامین D در آمریکا به طور غیر قابل باوری رواج دارد، اما بسیاری از افراد آمریکایی این موضوع را بی خطر می پندارند چرا که میزان مصرف غذاهای تقویتی این ویتامین (مانند شیر) در آنها بالاست

راشیتیسم یا نرمی استخوان (ریکتز) چیست با این بخش از دلگرم همراه باشید تا با علت و درمان نرمی استخوان و مفاصل در کودکان و راه درماناین عارضه آشنا شوید

چه کسانی بیشتر در معرض ابتلا هستند؟افراد زیر بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به نرمی استخوان هستند:* شیر مادر ویتامین دی زیادی ندارد پس اگر بچه ای به مدت طولانی فقط از شیر مادر تغذیه کند و از مکمل ویتامین D استفاده نکند ممکن است در خطر ابتلا به راشیتیسم باشد