سردردهای عصبی و تنشی که به آنها سردردهای استرس نیز میگویند، یکی از رایجترین انواع سردردها بوده و افراد بسیاری زیادی با آن مواجه میشوند. هر چند دلیل اصلی آن هنوز ناشناخته است، اما برخی از کارشناسان عقیده دارند این سردردها به دلیل انقباضات عضلانی در سر و ناحیهی گردن بوجود میآیند.