راه-های-بالا-بردن-اعتماد-به-نفس

افرادی که مهارت نه گفتن دارند دارای قاطعیت قدرتمند، اعتماد به نفس و علم رفتاری هستند‎.

خوشبختانه راهکارهایی وجود دارد که با بهره گرفتن از آن‌ها می‌توان میزان اعتماد به نفس را ارتقا بخشید. تعدادی از این راهکارها در ویدئوی زیر معرفی شده است. امیدواریم این ویدئو بتواند در تقویت اعتماد به نفس شما مؤثر باشد.