رژیم-غذایی-شیردهی

دانه‌های شنبلیله غنی از فیتواستروژن‌ها هستن که اثرات استروژن را به وجود می‌آورد. این دانه‌ها پر از دیوسژنین هستن که به تولید شیر مادر کمک می‌کنن. دانه‌های شنبلیله مناسب همه افراد نیست.