رژیم-غذایی-لاغری-شکم-و-پهلو

وقتی شما شروع به اجرای برنامه کاهش وزن تان می کنید یکی از مشکلاتی که ممکن است برای تان پیش بیاید لاغر شدن صورت تان است. با روش هایی می توانید از لاغر شدن صورت در کاهش وزن تان جلوگیری کنید

پیش از اینکه برنامه‌ی کاهش وزن را شروع کنید با پزشک‌تان مشورت کنید. پزشک شما می‌تواند سوابق پزشکی‌تان را بررسی کرده و اگر دارویی مصرف می‌کنید به شما بگوید این دارو‌ها چگونه ممکن است بر روند کاهش وزن‌تان اثر بگذارند.