همهی ما میدانیم که روزانه نوشیدن آب کافی مهم است. تقریبا هر جایی که مطلب یا توصیهای درمورد سلامتی شده، نوشیدن آب کافی نیز در آن وجود دارد. زمانی که هوا گرم است باید بدن را خوب هیدراته نگه دارید، اما آیا میدانید زمانهایی نیز وجود دارند که نباید آب بنوشید؟
