سارکوپنیا

آشنایی با بیماری کم ماهیچگی یا سارکوپنیا با این بخش از دلگرم همراه باشید تا با بیماری سارکوپنیا و راه های درمان این بیماری آشنا شوید

کم ماهیچگی یک بیماری مرتبط با سن است که به واسطه آن فرد انحطاط عضلانی را تجربه می کند و بیشتر در میان افراد بالای 50 سال شایع است.

بخش سوم- اگر درصدد تقویت و نیرومندتر کردن عضلات خود هستید، بهتر است در برنامه غذایی خود کمی تغییر ایجاد کنید. بیشتر افرادی که قصد قوی کردن عضلات و ماهیچه‌های خود را دارند.