سلامت-ناخن-ها

شیار ناخن می‌تواند چیز‌هایی در مورد وضعیت سلامتی شما بگوید. بیماری‌های زیادی از استرس تا بیماری کلیه و تیروئید می‌توانند موجب تغییراتی در ناخن شوند. در این مطلب به بحث شیار ناخن‌ها و درمان آن‌ها می‌پردازیم.

ماهی سالمون یکی از سالم‌ترین غذا‌ها برای حفظ سلامت کلی بدن است با این حال مقادیر بالای ویتامین دی موجود در این ماهی به جذب کلسیم بیشتر در بدن کمک می‌کند.

بسیاری از بیماری ها خود را با ایجاد تغییر رنگ در بستر ناخن نشان می دهند. ناخن عضو عجیبی است

گودیهای کوچک روی ناخن هنگامی که چند تورفتگی یا گودی کوچک بر روی سطح معمولاً صاف و صیقلی ناخن به وجود بیاید، می تواند به این معنا باشد که در زیر ناخن اتفاقاتی در جریان است

همانطور که همه می دانیم هیچوقت نباید به طور مرتب به ناخن ها لاک بزنیم چون ناخن ها خشک و زرد رنگ می شوند

درست است که مانیکور حس خوبی به شما می دهد چون ناخن ها هر مشکلی که داشته باشند با یک مانیکور ساده به بهترین شکل در می آیند و اعتماد به نفس را بالا می برند. اما باید بدانید که زیر مانیکورها چه می گذرد و آیا ناخن های سالمی دارید یا خیر؟

اگر ناخن ها به خوبی رشد نکرده باشند مانیکور آن ها تا حدودی سخت میشود. مراقبت از ناخن ها خودش به تنهایی مسئله ای مهم در زیبایی به حساب می آید. اگر شما هم با دیر رشد کردن و شکنندگی ها ناخن ها مشکل دارید روش های زیر را امتحان کنید.

برخی از مواد غذایی برای ناخن بسیار مفید هستند و اگر به صورت مرتب مورد استفاده قرار بگیرند، می‌توانند به ما در داشتن ناخن‌هایی سالم و زیبا کمک کنند.