سلامت-ورزشکاران

گاهی ورزش، تکنیک‌های نادرست و رعایت نکردن نکات بهداشتی می‌تواند برای سلامت ورزشکار مضر باشد. این مطلب در مورد ورزشکارانی است که دچار مشکلات پوستی مرتبط با ورزش و محیط ورزشی می‌شوند.

در این مقاله، با عوارض کراتین (ترکیبی پروتئینی) و مکمل‌های پروتئینی که از مکمل‌های رایج مصرفی در ورزشکاران برای جهت افزایش حجم و توده عضلانی هستند آشنا می‌شوید.