تا پیش از این، مطالعات علمی متعددی حاکی از آن بودند که فعالیت های ورزشی مختلف می توانند باعث بهبود حالات و سلامت روانی افراد شوند، به گونه ای که تاثیرات آنها در بهبودی، به مانند قرص های ضد افسردگی یا مشاوره درمانی هستند، هر چند پژوهش های بسیار مختصری به طور خاص بر روی ورزش سنگنوردی متمرکز شده بودند.