سونا-خشک

یک کارشناس تغذیه معتقد است، سونا تاثیری در لاغری واقعی افراد نداشته و تنها چیزی که افراد در سونا از دست می دهند "آب” بدن است.

مطالعه جدید نشان ‌می‌دهد افراد مسنی که از گرمای سونا لذت ‌می‌برند کمتر در معرض سکته قرار دارند.