ماهان شبکه ایرانیان
خواندنی ها برچسب :

طب-سنتی-و-قاعدگی

از جمله مشکلات قاعدگی می‌توان به درد این دوران اشاره نمود. در این هنگام باید سعی کرد از مواد غذایی که چربی‌های اشباع دارند، پرهیز نمود. مصرف میوه‌ها و سبزی‌ها در این دوران مفید است.
پیشخوان