طول-عمر-ژاپنی-ها

در ژاپن شمار افرادی که بیش از صد سال عمر می‌کنند رو به افزایش است و راز طول عمرشان چیزی نیست به جز تغذیه سالم، طب پیشرفته و رشد آگاهی‎شان درباره سلامتی.

انتظارمی رود دختران وپسران ژاپنی، بدون ابتلابه هیچ نوع بیماری یا معلولیت،تا 73سال عمرکنند.براساس مطالعات اخیر مجله لانست، نرخ امید به زندگی در این کشور به طور کلی 82 سال، تخمین زده شده است.

به طور کلی، ثابت شده است که مصرف دو لیوان آب مانند ژاپنی‌ها می‌تواند فواید زیادی برای سلامتی بدن داشته باشد که در این مقاله، برخی از مهم‌ترین آنها مطرح شده است.