عادت-های-اشتباه

باور‌های غلط در مورد کربوهیدرات‌های موجود در غذا‌ها که به تصور برخی باعث بالا رفتن وزن میشود و واقعیت آن‌ها را در این مطلب بخوانید.

در طول روز کارهای غیرضروری زیادی انجام می‌دهیم که تنها وقتمان را می‌گیرد و از موفقیت و بهره وریمان جلوگیری می‌کند

آیا آماده‌ی موفق شدن هستید اما برای رسیدن به آن با مشکلاتی رو به رو می‌شوید؟ تقریباً همه‌ی انسان‌های روی زمین دوست دارند موفق شوند اما همه‌ی آن‌ها روش رسیدن به آن را نمی‌دانند. در ادامه با یوکن همراه باشید.

ترک عادت برای هیچکس آسان نیست، اما این عادت ها می توانند آینده ی شغلی و کسب و کار شما را تخریب کنند. حتی عنوان بهترین رهبران کاری نیز نمی تواند از گسترش این عادت های بد، جلوگیری کند. شما به عنوان کسی که مدیریت یک کسب و کار را به عهده دارید، می توانید از همین امروز نسبت به کنار گذاشتن این عادت ها که در یوکن بیان می کنیم ، اقدام کنید:

استرس از روش های مختلف و در شرایطی که اصلا انتظار آن را ندارید، راه خود را به ذهن و روان شما باز می کند؛ اما نحوه ی عکس العمل شما نسبت به آن، تنها نیمی از کشمکشی است که با آن روبرو خواهید بود. راز پیروز شدن جنگ بر علیه استرس به عکس العمل شما در شرایطی که کار نمی کنید، بستگی دارد؛ در واقع در شرایطی که احتمالا هیچ استرسی را تجربه نمی کنید.

جی. کی. رولینگ (J.K. Rowling)، نویسنده‌ی هری پاتر، گفت: "در تاریک‌ترین لحظات زندگی منتظر خوشبختی باشید، تنها باید ناامید نشوید و به دنبال نور بروید."

فضای اینترنت از مطالبی درباره ی رفتارها و عادت های خوبی که باید آنها را در روتین روزانه ی خود بگنجانید انباشته شده است؛ اما با عادت های بدمان چه باید بکنیم؟ برخی عادت ها تا اندازه ای در زندگی روزانه ی ما ریشه دوانده که اغلب متوجه نمی شویم برخی از آنها چه تاثیر مخربی را بر موفقیت آینده ی ما دارند.