گاهی باید در عادات و رفتارهای خود تغییر کوچکی به وجود آورید تا به نتیجهی خوبی دست یابید و شاهد شکلگیری عادات مثبت و سودمند شوید. در ادامه با یوکن همراه باشید تا عادتهای سادهای را برایتان بازگو کنیم که با ایجاد این تغییرات زندگیتان بهطور قابلتوجهی بهبود یابد.