ماهان شبکه ایرانیان
خواندنی ها برچسب :

فقر-ید

ید به وفور در میگو یافت می‌شود. هر سه اونس میگو حاوی 35 میکروگرم ید است. شما نه تنها این ماده معدنی را از میگو دریافت می‌کنید بلکه مقادیر مناسب کلسیم و پروتئین را نیز به بدن تان می‌رسانید.
پیشخوان