فواید-انبه

انبه نوعی میوه گرمسیری است که بافتی گوشتی و لطیف دارد. این میوه آبدار و خوشمزه به خاطر داشتن ویتامین‌ها، آنتی اکسیدان، مواد معدنی و آنزیم‌های مفید برای سلامتی، پادشاه میوه‌ها نامیده می‌شود

انبه یکی از منابع غنی ویتامین A است. همچنین دارای مقادیر کافی ویتامین C ، ویتامین B ،پتاسیم ،کلسیم و آهن است

طبـق تحقیقات محقــقان، فقط به خاطر ویتامین C نیست که باید روزی یک عدد سیـب بـخوریم

رنگ زرد با خود احساسی از شادی، لذت و امید می‌آورد و وقتی به مصرف غذاهای زرد رنگ می‌رسید می‌توانید امیدوار باشید که بدن در کنار ذهن و روح در بهترین حالت ممکن قرار خواهند گرفت.