فواید-روزه-داری

در مورد روزه‌داری در بیماران قلبی به هیچ عنوان نمی‌توان برای همه بیماران نسخه واحدی تجویز کرد. تنها با مشورت با پزشک معالج خود هر بیماری می‌تواند در مورد روزه‌داری تصمیم گیری کند.

در مورد روزه‌داری در بیماران قلبی به هیچ عنوان نمی‌توان برای همه بیماران نسخه واحدی تجویز کرد. تنها با مشورت با پزشک معالج خود هر بیماری می‌تواند در مورد روزه‌داری تصمیم گیری کند.

در مطالعه‌ای نشان داده‌ شده زنان چاقی که از رژیم‌هایی تبعیت می‌کنند که 70 درصد نیازشان را برآورده نموده و در کنار آن گرسنگی‌های متناوب هم دارند، وزن بیشتری از دست می‌دهند.

شیوه تغذیه امروز طوری است که بسیاری از ما برنامه غذایی متعادلی نداریم. خوشبختانه روزه داری روش بسیار موثری برای استراحت دادن به سیستم گوارش است و فرصتی برای تنظیم دوباره ایجاد می‌کند. البته در پی این تاثیر بر سیستم گوارش، دیگر اندام‌های بدن نیز از تعادل بهره‌مند خواهد شد.

ماه رمضان تاثیر بسزایی در رشد روحی و روانی کودکان و نوجوانان خواهد داشت و در کنترل بسیاری از آسیب‌‌های اجتماعی، دوری از افسردگی و آرامش روحی تاثیر گذار خواهد بود.

شیوه تغذیه امروز طوری است که بسیاری از ما برنامه غذایی متعادلی نداریم. خوشبختانه روزه داری روش بسیار موثری برای استراحت دادن به سیستم گوارش است و فرصتی برای تنظیم دوباره ایجاد می‌کند. البته در پی این تاثیر بر سیستم گوارش، دیگر اندام‌های بدن نیز از تعادل بهره‌مند خواهد شد.

ماه رمضان تاثیر بسزایی در رشد روحی و روانی کودکان و نوجوانان خواهد داشت و در کنترل بسیاری از آسیب‌‌های اجتماعی، دوری از افسردگی و آرامش روحی تاثیر گذار خواهد بود.

محققان موفق شده‌اند با استفاده نوعی رژیم غذایی روزه مانند در موش‌ها نشانه‌های دیابت را وارونه ساخته و عملکرد لوزالمعده را احیا کنند.