قدرت-بینایی

بسیاری از ما ظاهر شدن چین و چورک در صورت و یا اطراف چشم را نشانه پیری می‌دانیم، اما شاید برایتان جالب باشد بدانید که پیر شدن بدن را بسیار زودتر از پدیدار شدن چروک‌ها می‌توان تشخیص داد. با این 10 نشانه می‌توانید متوجه پیر شدن خودتان شوید و با توجه به آن‌ها می‌توانید روند گریزناپذیر پیری را با کمی تاخیر همراه کنید.

خوردن روزانه یک آووکادو توسط افراد مسن موجب تقویت حافظه و همچنین قدرت بینایی آن‌ها می‌شود.

نوزادان می‌توانند ببینند اما هر چه بیشتر رشد می‌کنند، کیفیت دید آنها نیز بهبود می‌یابد. در سال‌های اول زندگی، سرعت رشد و پرورش قوه بینایی بسیار زیاد و قابل توجه است.

قرار دادن غذاهایی که باعث تقویت بینایی کودکان می‌شوند، در برنامه غذایی آنها، ضروری است. چشم‌های کودکان با مصرف برخی مواد مغذی و غذاها، بهبود می‌یابد و تقویت می‌شود.