لازانیا-بادمجان

سینی‌های سیمی فر را در میانه و بالای فر قرار دهید، فر را تا دمای 425 درجه فارنهایت گرم کنید. دو سینی پخت را با اسپری پخت یا مقداری روغن چرب کنید.

سینی‌های سیمی فر را در میانه و بالای فر قرار دهید، فر را تا دمای 425 درجه فارنهایت گرم کنید. دو سینی پخت را با اسپری پخت یا مقداری روغن چرب کنید.

سینی‌های سیمی فر را در میانه و بالای فر قرار دهید، فر را تا دمای 425 درجه فارنهایت گرم کنید. دو سینی پخت را با اسپری پخت یا مقداری روغن چرب کنید.

سینی‌های سیمی فر را در میانه و بالای فر قرار دهید، فر را تا دمای 425 درجه فارنهایت گرم کنید. دو سینی پخت را با اسپری پخت یا مقداری روغن چرب کنید.

سینی‌های سیمی فر را در میانه و بالای فر قرار دهید، فر را تا دمای 425 درجه فارنهایت گرم کنید. دو سینی پخت را با اسپری پخت یا مقداری روغن چرب کنید.

فیبر موجود در بادمجان به هضم غذا و حفظ سلامت دستگاه گوارش کمک می‌کند همچنین کالری اندک و فاقد چربی، آن را به غذایی مناسب برای کاهش وزن تبدیل کرده است.