محاسبه-وزن-براسا-قد-و-وزن

خیلی‌ها با مشقت زیاد سعی می‌کنند چند هفته قبل از نوروز با رژیم و ورزش وزن کم کنند تا با تناسب اندام پا به سال جدید بگذارند، اما با به هم ریختن رژیم غذایی دچار اضافه وزن بیشتری می‌شوند.