مدیریت-افسردگی

جلوگیری از ابتلای دوباره پس از اولین دوره افسردگی‌تان بسیار مهم است و احتمال اینکه قربانی افسردگی شوید به‌طور چشمگیری بعد از دوره اول افزایش می‌یابد