مرزهای-شخصی

مهمترین چیز درمورد مرزهای شخصی این است که این مرزها برای تنبیه یا کنترل کردن دیگران نیست. این مرزها برای این است که به دیگران نشان دهید چه چیزهایی در زندگی شما قابل قبول است و چه چیزهایی نیست. این مرزها به شما کمک می‌کند تعادل زندگی‌تان را حفظ کرده و از بدن، ذهن، احساسات و زمانتان درمقابل تقاضاهای زیان‌آور و نامطلوب دیگران محافظت کنید.

امروزه، آزادی بیان روش معمول تفکر ما را شکل داده است و با طرح عقاید دیگران باعث می شود به عقب برگردیم و به نظرات و اندیشه های دیگران توجه کنیم. آزادی بیان این امکان را به افراد می دهد که آن اطلاعات را پردازش نموده و سپس در مورد آنچه گفته شده فکر کنند.

یک روز تعطیل برای هواخوری از خانه خارج شدم و به یکی از تفریح گاه های معروف شهر رفتم، ازدحام جمعیت غوغا می‌کرد و کندی حرکت در مسیر راه پیمایی من را یاد شلوغی های خیابان و ترافیک وحشتناک پایتخت می انداخت

حقوق فردی به منظور ایجاد توازن در شـخـصـیت، آسایش خـاطـر و اجتناب از مورد سوء استفاده قرار گرفتن و نادیده  گرفته شدن شما توسط دیگران بسیار حیاتی می بـاشد

گاهی اوقات هنگامی که  دیگران به حقوق ما تعرض کرده و به مرزهای از پیش تعیین شده ما تجاوز میکنند، برایمان براحتی قابل تشخیص میباشند ،مثل عدم رعایت نوبت در صف ها و یا قرار دادن زباله مقابل درب منزل شما

آیا احساس میکنید کنترل زندگی از دستانتان خارج است؟ آیـا احسـاس می کنـید دیگران مدام از شما سوء استفاده کـرده و حـقـوق شـمـا را زیـر پـا می گذارند؟ اگر دچار چنین احساسی هستید بی تردید شما تا کنون هیچگونه مرزی میان خود و سایرین  تعیین نکرده اید و یا  از مرزهای تعیین شـده مـتزلزلی برخوردار هستید

تا کنون در یک چنین ارتباطی قرار گرفته اید؟ آیا تا حالا شده که با جنس مخالف فقط یک دوستی معمولی داشته باشید؟ اگر هم یک چنین تجربه ای را نداشته اید….خوب….بیایید در مورد آن فکر کنیم: “آیا امکان دارد که یک زن و یک مرد بدون برقراری هیچ گونه رابطه رمانتیکی، فقط با هم دوست باشند؟”