مصرف-قند-و-شیرینی

مقاومت در برابر خوراکی‌های شیرین برای بسیاری از مردم جهان بسیار دشوار است. این در شرایطی است که مصرف بیش از اندازه قند می‌تواند سلامت انسان را در معرض خطر قرار دهد.

البته که بدن به مقدار بسیار کمی قند برای انجام عملکرد خود نیاز دارد، اما یک فرد آمریکایی معمولی قند را کیلو کیلو مصرف می‌کند، نه به میزان بسیار کم! برخی برآورد‌ها نشان می‌دهند که میانگین مصرف بزرگسالان در حدود 59 کیلوگرم قند در سال است.