مکمل-های-لاغری

تبلیغات رژیم‌های لاغری سریع چند روزه نوعی فریبکاری است و صحت علمی ندارد و اینکه گفته می‌شود با استفاده از این رژیم‌ها می‌توان 3تا 5کیلو وزن در چند روز کم کرد اصلا امکان پذیر نیست. کاهش وزن مجاز در ماه 2 تا 4 کیلوگرم است

در این مطلب با روش‌های ساده برای آب کردن چربی‌های شکم آشنا خواهید شد.

آیا با وجود عوارض خطرناک، بر ورود مکمل‌های بدنسازی به بازار، که بیشتر آنها هم تقلبی هستند، نظارتی وجود دارد؟ در این مقاله بیشتر در این خصوص صحبت می‌شود.

بسیاری از افرادی که به باشگاه‌های ورزشی مراجعه می‌کنند، با پیشنهادهایی از داروها و مکمل‌های لاغری از سوی باشگاه‌ها مواجه می‌شوند. اما آیا این مکمل‌ها سودمند هستند؟