نحوه-نشستن-پشت-کامپیوتر

نشستن پشت کامپیوتر:امروزه با توجه به افزایش روزافزون کامپیوتر های شخصی ، یکی از مشکلاتی که ناخواسته می تواند ما را درگیر کند عوارضی است که از طرز قرار گرفتن ناصحیح در پشت کامپیوتر حاصل می شود

با استفاده زیاد از کامپیوتر می توانید به سندرم تونل مچ یا دردهای گردن یا پشت مبتلا شوید. در این مقاله می خواهیم در مورد انواع بیماری های ناشی از حرکات و فشارهای مکرر صحبت کنیم.

تلف کردن وقتتان به بازی کردن با کامپیوتر واقعاً شایسته ی شما نیست، اما آیا به این دلیل این کار را می کنید که به اندازه ی کافی اطلاعات از کامپیوتر ندارید و نمی توانید کار موثری با آن انجام دهید؟