ماهان شبکه ایرانیان
خواندنی ها برچسب :

نخودک

نخودک؛ یک اسنک خوشمزه

نخود خاصیت بسیاری دارد. از جمله می توان به کلسیم، آهن، فیبر، پروتئین و ویتامین های A و C اشاره کرد. بنابراین بهتر است در وعده های غذایی خود از نخود بیشتر استفاده کنیم. غذاهایی همچون آبگوشت، آش و فلافل این خوراکی پرخاصیت را در خود دارند.
پنجشنبه 2 شهریور 1396
پیشخوان