نگهداری-از-پوست-و-مو

استفاده از ضد آفتاب‌های حاوی ضدلک به کسانی که پوست‌شان لک دارد یا تحت درمان‌های پوستی لک بوده‌اند توصیه می‌شود.

آب آناناس، زرده‌ تخم‌مرغ همزده و سرکه انگور خانگی را خوب با هم ترکیب کنید. هفته‌ای 3 بار و به مدت نیم ساعت ناخن‌ها را در آن قرار دهید سپس بشوئید و پس از شستن دست‌ها را با روغن بادام چرب کنید.

در صورت بیوپسی از دستها در هنگام استراحت زیر دستها بالش گذاشته و در طول روز نیز دست ها را بالا تر از سطح بدن قرار دهید.

از بستن مو در حالت کشش بپرهیزید و مو را در معرض آفتاب قرار ندهید زیرا این موارد به آسیب بیشتر مو و ریزش آن دامن می‌زند.

پاک‌کننده‌ها و مرطوب کننده‌ها از مهم‌ترین محصولات پوستی به ویژه برای پوست‌های خشک هستند. یک مرطوب کننده خوب علاوه بر حفظ رطوبت لایه خارجی پوست (اپیدرم) سبب رطوبت بخشی از لایه‌های درونی پوست به لایه بیرونی پوست می‌شود.