ماهان شبکه ایرانیان
خواندنی ها برچسب :

هبجان

هیجانات منفی خود را بشناسید و با آن‌ها مقابله کنید

یکی دیگر از مهارت‌های ده‌گانه زندگی که توسط سازمان بهداشت جهانی معرفی شده است، مهارت مقابله با هیجان است. همه ما در طول روز و در موقعیت‌های مختلف هیجانات و احساسات متفاوتی را تجربه می‌کنیم.
جمعه 12 بهمن 1397
پیشخوان