خواندنی ها برچسب :

ورزش-های-منظم

به برنامه‌های زندگی خود، ورزش و فعالیت جسمانی را اضافه کنید. وقتی در یک فعالیت جسمانی شرکت می‌کنید، که نیاز به هماهنگی دارد، در واقع ارتباط بین عصب‌ها را تحریک می‌کنید.
پیشخوان