ماهان شبکه ایرانیان
خواندنی ها برچسب :

پرشدت

این کارشناس توان‌بخشی به طور مرتب ورزشکاران المپیکی استرالیا را در دانشگاه ملبورن تمرین می‌دهد و توصیه می‌کند که در بازه زمانی محدودی با انجام پرش، دوی سرعتی یا انجام حرکت پروانه، می‌توان 85 درصد توان خود را به کار گرفت.
پیشخوان