سفر با هواپیما هم برای جسم و هم برای ذهن می‌تواند سخت باشد و هر چه بیشتر این کار را انجام بدهید، آسان‌تر نمی‌شود. اما با ترفندها و نکات ساده می‌توانید پروازی سالم‌تر را تجربه کنید. در ادامه این مطلب همراه با ما باشید تا به معرفی برخی نکات بهداشتی بپردازیم که باید به هنگام پرواز رعایت کرد.