پریود-شدن

قاعدگی خانم‌ها موضوعی‌ست که به‌دلیل اینکه آقایان آن‌ را تجربه نمی‌کند، درک درستی هم از این دوران ندارند و همین موضوع باعث شکایت و دلخوری بسیاری از خانم‌هاست.

گاهی بنا به هردلیلی خانم‌ها می‌خواهند زودتر از موعد پریود شوند. در این مواقع سوالی که ذهنشان را درگیر می‌کند این است که چه بخورم یا چه‌کاری انجام بدهم تا پریود خود را جلو بیاندازم؟ ما در این مطلب می‌خواهیم راه‌های ساده‌ای را به شما آموزش دهیم.

پریود شدن در کنار تمام سختی‌هایش برای خانم‌ها، نشان سلامتی آن‌هاست، اما اگر این اتفاق به هردلیلی از چرخه‌ی نرمال و طبیعی خود خارج شود نیاز به پیگیری دارد.

پریود شدن در کنار تمام سختی‌هایش برای خانم‌ها، نشان سلامتی آن‌هاست، اما اگر این اتفاق به هردلیلی از چرخه‌ی نرمال و طبیعی خود خارج شود نیاز به پیگیری دارد.

روزهای پیش از قاعدگی در زندگی هر زن همراه است با تجربه تغییرات جسمی و روانی مانند استرس، اضطراب، مشکل در بخواب رفتن (بی خوابی)، سردرد، خستگی، نوسانات خلقی، افزایش حساسیت عاطفی و تغییر در میل جنسی